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吃蚕豆后,尿液变成酱油色,是身体健康出问题了吗?今日告知你

作者:admin 发布时间:2019-06-08 20:43:12 浏览次数:289
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夏天天气炎热,人们胃口简单变差,这时就无妨吃点蘸酱菜,促进胃口还能吃到更多的蔬菜。在华南、西南等区域,它们还会把蚕豆当作豆瓣酱的主力豫剧经典唱段100首,把蚕豆去掉外皮,参加香油、味精、很多的辣椒等多种调味品,终究制造出来的豆瓣酱味美诱人。

除了豆瓣酱会用到蚕豆以外,蚕豆还可以用来做菜、做小吃等等。可为什么有的人在吃完蚕豆之后,尿液却呈现了酱油色,这到底是怎么回事呢?有的人忧虑,是不是身体健康呈现了问题。下面咱们就来详细看下吧。

蚕豆自身是一种养分价值十分高的食物,从蚕豆的全体养分吃蚕豆后,尿液变成酱油色,是身体健康出问题了吗?今日告知你上来看,每百克干蚕豆中21.6g的蛋白质、1.7g的不行溶性膳食纤维、1.9mg的烟酸、2mg的维生素C、1117mg的钾、57mg的镁等养分成分。

其间丰厚的钾元素,都要比一般的蔬菜水果的含量高,特别是在夏天,适量的补钾,还可以防止腿脚抽筋、浑身乏力、肌肉无力等多种状况。别的,关于血压高或者是高血压人群,适量的吃富含钾元素的食物,更有利于夏天安稳血压。

除此以外,蚕豆还有一大优势,就是由于蚕豆中丰厚的蛋白质,可以更好的满意机体对蛋白质的需求,体质差的人以及常常锻炼身体的人,还可以多吃一点蚕豆,促进肌肉的组成。

在中医上还以为,蚕豆甘、平,有健吃蚕豆后,尿液变成酱油色,是身体健康出问题了吗?今日告知你脾祛湿、消水肿、强身健体、补肝明目等效果,是合适大多数人食用的食材。

已然蚕豆养分价值高,又十分值得食用,为什么还呈现尿液变酱油的现象呢?

这种现象一是简单呈现在有溶血遗传的人身上,二是简单呈现小孩子的身上。当人们吃蚕豆后,由于遗传、免疫、脾脏功用等原因,让机体内的红细胞遭到了损坏,然后让红细胞中存在的血红蛋白,进入到血液中,也就造成了尿液变成酱油色的状况。

在医学上把这种现象称之为“溶血”,假如你有这种状况,最好防止直接食用蚕豆,或者是用蚕豆做出来的食物,也最好不吃。此外,人们还要留意蚕豆的热量,每百克的干蚕豆中,可以含有338千卡的热量以及61g左右的碳水化合物,我们在食用的时分,每天不要超越35g就可以了。

特别是油炸后的蚕豆小吃,其间的脂肪含量还要更高,有高脂血症、肥壮、痛风等人群都要防止。

各位朋友,你吃完蚕豆后,尿液有色彩改变吗?无妨在下方谈论中留言,共享你的生活经验。

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